راديو



0 commentالثلاثاء، 25 نوفمبر 2014

1 حليب الأم هو الغذاء الأصح للطفل 

2 ­ بسيط ومأمون للأم وللطفل

3­ يوفر غذاء طازجا وسهل الهضم .

4­ يمنح الطفل حماية طبيعية ضد المرض .

5­ يوطد العلاقة الحميمة للطفل بأمه .

6­ متوفر بصورة دائمة .

7­ يخفض خطر الحساسية .

8­ يتطلب عملا قليلا . لا تحضير للوجبات ولا تنظيف للزجاجات .

9­ معظم الاطفال ينمون جيدا مع حليب الثدي فقط خلال الأشهر الأربعة أو السنة الأولى من عمرهم .اطلبي دائما نصيحة الطبيب قبل إعطاء أي طعام آخر .

10­ قليل التكلفة .
0 comment



الحياة الزوجية وخاصة في بدايتها تحمل الكثير من الآمال والأماني ومع ذلك فإن الخلافات الزوجية أمر وارد بين الزوجين
وقد تحدث نتيجة عدم التوافق بالآراء بينهما لكن سرعان ما تنتهي وتعود السعادة الزوجية لحياتها ويعتبران هذا الخلاف نقطة تجديد
في حياتهما.
أما إذا استمرت الخلافات ودب الشجار بين الحين والآخر وانتهى الأمر إلى طريق مسدود فذلك من منغصات الحياة وسم قاتل
للسعادة، وتكبر المسافة بينهما، فلا بد للزوجة أن تحاول التقرب من زوجها وتستعيد زوجها.
خطوات فعالة للمحافظة على زوجك:
سلمي أمر التسامح لله، واسأليه أن يمنحك القوة والحكمة اللازمتين لتسامحي زوجك.
اتخذي قرارا بمسامحة زوجك على أخطائه، والآلام التي سببها لك.
إن تحدثك عن المشكلات باستمرار يركز انتباهك وانتباه زوجك على سلبيات الحياة الزوجية وليس على إيجابياتها.
تواصلي مع زوجك، إن الكلمات الصحيحة في الحياة الزوجية تسهل كثيرا عملية التواصل بين الزوجين:
- الكلمات الجذابة التي تجعل زوجك متعطشًا للاستماع للمزيد.
- الكلمات التي تضمن تحفيزك لزوجك على الاستماع لك.
- الكلمات التي تدعو زوجك للمشاركة في الحوار.
- الكلمات المتسامحة التي تجعل زوجك يقر بأي خطأ أو قصور له.
أما الكلمات الجارحة في العلاقة الزوجية وكثرتها، فإنها تغلق باب التواصل بين الزوجين وتدفع الزوج بعيدا عن زوجته انفعاليا
وبدنيا:
- كلمات اللوم والاتهام تجعل أسلوب زوجك دفاعيا.
- الكلمات الكثيرة تغمر الزوج بالأعباء والأحمال الثقيلة.
ينبغي أن يعرف زوجك أنك لا تتظاهرين بل تعبرين فعلا عن حقيقة مشاعرك وإن احتاج لوقت طويل فلا بد من الصبر.
عليك احترام زوجك إذا كنت مؤمنة حقا، لأن المؤمنة تحترم زوجها من منطلق حبها لربها، لذلك أخلصي لزوجك وعاونيه
وليكن هدفه هدفك، وآثريه على نفسك ولا تتسلطي عليه.
المعاملة الرقيقة اللطيفة، وهذا يتضمن الرقة واللطف في الروح والعقل أولا . خفضي صوتك وهدئي تعبيرات وجهك، فهذا يعكس
الاحترام والتواضع.
يجب إعادة الحرارة للعلاقة الزوجية بإعادة خطوط الاتصال القلبية والوجدانية بين الزوج وزوجته وعدم الانسياق في هاوية
الأنانية على حساب وقت الأسرة والأبناء.
0 commentالثلاثاء، 7 أكتوبر 2014

                                     

                               صور فستان زفاف انجلينا جولي 

                           


0 comment

  1.                                          قناع تصفية وتبيض الوجه






1ملعقه عسل
2ملعقة نشا
3ملعقة حليب بودرة



ملعقة ماء ور
ملعقتين زلال بيض
بعض قطرات الليمون
تخلطين المكونات وتضعينها على وجهك لمدة 20دقيقة ثم تغسلينه بالماءالدافئ ثم بالماء البارد
1 comment

0 comment

المكونات:

- 1 ملعقة كبيرة عصير الليمون.
- 2 ملعقة كبيرة بشر الليمون.
- 1 كوب ونصف زبدة لورباك.
- 1 كوب سكر ناعم.
- 3 أكواب دقيق.
- 1 ملعقة صغيرة ملح.
- 1 ملعقة صغيرة فانيليا.
- شوكولاتة للتزيين حسب الرغبة .

- طريقة التحضير:

- قومي بتسخين الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية .

- إدهني قالب مناسب ببعض السمن حتى لا يتلصق العجين بالقالب.

- في وعاء مناسب أضيفي الدقيق والسكر وبشر الليمون والملح والزبدة, ثم حركي المكونات على سرعة متوسطة, أضيفي عصير الليمون الحامض والفانيليا, وحركي مرة أخرى ليتكون لديكِ خليط متماسك.

- شكلي العجينة على شكل دوائر ثم ضعيهم في القالب.

- إنثري مقدار ملعقة كبيرة من السكر على العجينة .

- ضعي القالب في الفرن لمدة 25 دقيقة, إلي أن تصبح العجينة ذهبية اللون.

- أخرجي القالب من الفرن, إتركيه ليبرد تماماً.

- للتزيين:

-زيني حبات حلوى الليمون بالشوكولاتة كما بالصورة
0 commentالأحد، 5 أكتوبر 2014

معلومات علم النفس





- عندما تحلم بشخص ما فإن هناك فرصة بنسبة 80% أن يكون الشخص يحلم بك في نفس الوقت !
- يوجد علامة (قف) واحدة فقط في مدينة باريس !

  • - أكبر رقم ذكر في القرآن 100.000 في قوله (وأرسلناه إلى مائة ألف أو يزيدون) وأصغر رقم 0.10 في قوله (وما بلغوا معشار ما آتيناهم) .

- عندما يكون شخص قريب جداً من قلبك فإنك عند محادثته كتابياً وقرائتك لكلامه فإنك في الغالب تسمع صوته داخل رأسك !
- المعلمين الذين هم غير راضين عن حياتهم الشخصية أكثر عرضة لإعطاء الطلاب المزيد من الواجبات المنزلية خلال الأسبوع أو في عطلة نهاية الأسبوع !
- الأشخاص الذين يتحدثون لغتين أو أكثر تتغير شخصياتهم وسلوكهم حسب اللغة التي يختارون التحدث بها !
- النوم أثناء الحصص والمحاضرات أسهل بكثير من النوم على السرير !
- ﺳﻤﺎﻉ ﺷﺨﺺ ﻣﺎ ﻳﻨﺎﺩﻱ ﺍﺳﻤﻚ ﺑﻴﻨﻤﺎ ﻻ ﺍﺣﺪ ﻳﻨﺎﺩﻳﻚ ﻓﻌﻼ ﻋﻼﻣﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺼﺤﺔ ﺍﻟﺬﻫﻨﻴﺔ .
- يوجد شخصين فقط يمتلكان سر خلطة دجاج كنتاكي ولا يُسمح لهما بالسفر معاً على متن طائرة او سيارة واحدة حتى اذا وقع حادث مميت لأحدهما عاش الآخر !
- تاجر اسمه جون بون جوڤي لديه مطعم بدون أسعار على قائمة الطعام، الزبائن هم من يقرر كم يجب أن يدفعوا مقابل ما أكلوا .
=====================================================================================================

=============================================================================================================================================



2014 © جميع الحقوق محفوظة للنساء فقط